pero también...
Ansiedad generalizada.
Crisis de ansiedad y ataques de pánico.
Estrés y sobrecarga emocional.
Ansiedad social.
Fobias (específicas y/o sociales).
Agorafobia.
Hipocondría/Ansiedad por la salud.
Pensamientos intrusivos.
Depresión.
Tristeza persistente.
Desmotivación.
Apatía.
Vacío emocional.
Baja energía.
Duelo (pérdidas, rupturas, cambios vitales).
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
Anorexia.
Bulimia.
Trastorno por atracón.
Relación con la comida.
Imagen corporal.
Insatisfacción corporal.
Autoestima baja.
Inseguridad.
Autoexigencia.
Perfeccionismo.
Autocrítica.
Desarrollo personal.
Crecimiento personal.
Identidad personal.
Trastornos de personalidad.
Dificultades en la regulación emocional.
Impulsividad.
Dependencia emocional.
Miedo al abandono.
Relaciones intensas/inestables.
Sensación de vacío.
Problemas de pareja.
Conflictos de pareja.
Ruptura.
Dependencia emocional.
Dificultades en las relaciones.
Habilidades sociales.
Comunicación interpersonal.
Límites personales.
Regulación emocional.
Identificación de emociones.
Bloqueo emocional.
Dificultad para expresar emociones.
Estrés laboral.
Burnout.
Ansiedad laboral.
Orientación laboral.
Dificultades académicas.
Ansiedad ante exámenes.
Pensamientos negativos.
Rumiación.
Obsesiones.
Conductas evitativas.
Procrastinación.
Toma de decisiones.
Problemas de sueño.
Insomnio.
Rutinas y hábitos.
Organización personal.
Equilibrio entre vida profesional y laboral.
Trauma.
Experiencias difíciles del pasado.
Dificultades de adaptación.
Soledad.
Sensación de estancamiento.
Este es un espacio pensado para ti.
Un lugar sin prisas ni juicios, donde poder parar un momento y escucharte. Aquí no hace falta tenerlo todo claro ni saber exactamente qué te pasa; basta con que sientas que hay algo que no está del todo bien o que necesitas entenderte mejor.
Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento cercano y respetuoso, donde puedas sentirte cómod@ siendo tú mism@, con todo lo que traigas. Poco a poco, lo que te ocurre empezará a tener sentido, y encontraremos herramientas que te ayuden a sentirte un poco mejor cada día.
Puedes venir tal y como estás. No necesitas ser perfect@. Aquí hay espacio para ti.
